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【消息】超有效柠檬减肥法快速排毒瘦身显S曲线

发布时间:2020-12-25 20:57:39 阅读: 来源:大棚膜厂家

柠檬海带减肥茶

准备材料:100克海带、100克柠檬汁、冰糖

做法:将海带洗净切条,放入锅中加水及100克鲜柠檬汁煮沸。放凉后加适量冰糖调味即可饮用。

功效:海带中的碘元素能够促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢。而柠檬汁可以舒张软化血管,促进血液循环,增进胃肠消化功能。此款减肥茶能消除积滞在皮下的脂肪,具有非常好的减肥效果。

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柠檬水

准备材料:半个柠檬、一公升水

做法:一公升水加上半个柠檬原汁,将其放置于冰箱冷藏。每天坚持喝下6杯即可,不需节食或这禁零食。

功效:柠檬水能解渴和减少食欲,若再配合15分钟运动,效果会更加明显。它有利于补充人体水分、维生素,美容减肥效果都极佳。

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玫瑰柠檬饮

准备材料:玫瑰花,柠檬,蜂蜜。

做法:将柠檬切片,玫瑰花用水冲洗,并沥干水分。洗净的玫瑰花放入茶壶,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再把柠檬片放入焖两分钟即可饮用。

功效:玫瑰柠檬茶具有调理血气,促进血液循环,养颜美容等多种功效。长期饮用有利于促进新陈代谢,从而达到减肥消脂的目的。

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